Welkom op de site van Sportkennismaking Leiden
Zumba, wat voor jou?
Zumba maakt gebruik van muziek en dans. Verschillende latijnse dansen staan aan de basis van Zumba, zoals bijvoorbeeld samba, rumba, flamenco en nog vele andere dansen. Het voordeel van het gebruik van deze dansen is dat het hele lichaam beweegt. En dat is juist wat Zumba zo interessant maakt. De dansen zijn gemakkelijk te volgen, omdat het een vereenvoudiging van verschillende Latin Dance varianten is. Zumba verstevigd de spieren in je lichaam. Door de opzet wordt tijdens de "workout" je hele lichaam getraind.
Kijk ook eens bij danssport (stijldansen) dance, jazz-dance, streetdance of werelddans.
Sport ABC!
Wil jij weten wat een sport nou precies inhoudt voordat je je aanmeldt voor een activiteit? In het sport ABC zijn ze allemaal uitgelegd!Zoek op alfabet
Zeilen
Zelfverdediging of weerbaarheid
Zumba
Zwaardvechten
Zweefvliegen
Zwem4daagse
Zwemmen
Zwemmend redden
Nog geen keuze kunnen maken?
Doe de sportkeuzewijzer.nl
Vul jouw sportwensen in en ontvang een bericht wanneer je sportwens wordt
georganiseerd .
