Welkom op de site van Sportkennismaking Leiden
Wedstrijdzwemmen, wat voor jou?
Zwemmen is een zeer gezonde vorm van recreatie en lichaamsbeweging. Dit onder meer omdat vrijwel alle spieren van het lichaam gebruikt worden en de gewrichten niet zo zwaar belast worden als bij bijvoorbeeld hardlopen, wat de kans op blessures klein maakt.
Wedstrijdzwemmen is simpel gezegd niets anders dan het zwemmend zo snel mogelijk afleggen van een vastgestelde afstand. Dit kan men onder andere bereiken door de techniek van de 4 zwemslagen te verbeteren (schoolslag, borstcrawl, rugslag, vlinderslag). Ook bij het starten en keren in het water kan tijdwinst behaald worden.
Sport ABC!
Wil jij weten wat een sport nou precies inhoudt voordat je je aanmeldt voor een activiteit? In het sport ABC zijn ze allemaal uitgelegd!Zoek op alfabet
Waterpolo
Waterscouting
Waterski
Watersport
Wedstrijdzwemmen
Werelddans of internationale dans
Wielrennen
Windsurfen
Nog geen keuze kunnen maken?
Doe de sportkeuzewijzer.nl
Vul jouw sportwensen in en ontvang een bericht wanneer je sportwens wordt
georganiseerd .
